IHK-Netzwerk Beruf und Familie startet
Mental Load reduzieren
Foto: vadimguzhva/istockphoto.comAn alle Termine denken, Zahnpastanachschub besorgen und nebenbei noch schnell Muffins für das Kitafest backen: Wer sich um Kinder und Angehörige kümmert, hat selten Feierabend. Die mentale Last, auch „Mental Load“ genannt, führt nicht nur zu Überlastung, sondern raubt auch Ressourcen für Hobbys, verhindert Erholung und hat zudem Auswirkungen auf das Berufsleben. Autorin Laura Fröhlich zeigt, wie man die Aufgaben in der Familie sowohl reduziert als auch gerecht verteilt und damit Mental Load verhindert. Alle Eltern sind herzlich eingeladen, das Netzwerk kostenfrei und unverbindlich kennenzulernen.
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