Jessica Ascher Mentaltraining mit Herz

Für Wen:
Für alle die ihre mentale Gesundheit aktiv stärken wollen. Besonders für hochsensible Einzelpersonen und Menschen im Funktionsmodus. Für Unternehmen, die ihre Mitarbeitenden gezielt stärken wollen, insbesondere im Sozial- und Gesundheitswesen.

Was dich erwartet:
? gesunde Selbstfürsorge
? ganzheitliche Stressbewältigung
? mentale Gesundheitsförderung
? Hochsensibilität und Burnout Prävention
? Entspannungsmethoden krankenkassenbezuschusst
? So kannst du mit mir arbeiten:
? Einzelcoaching (online oder in Präsenz in Reutlingen)
? Team Workshops, Gesundheitstage, Vorträge
? Dauer und Umfang individuell nach Bedarf


Mein Ansatz: echt, empathisch & alltagstauglich
Ich bin Menschenbegleiterin aus Leidenschaft. Maßgeschneiderte Begleitung - weil es wichtig ist, dass du wirklich verstanden wirst. Fundiert und praxisnah - weil neue Ansätze im Kopf beginnen, aber erst durch die Integration in deinen Alltag wirken und Veränderung mehr braucht als gute Worte. Als selbstständige Mentaltrainerin und Fachkraft für Stressmanagement bin ich für die Menschen da, die im Alltag oft für andere da sind. Ich komme selbst aus der Heilerziehungspflege und weiß, was es heißt, viel zu geben und wenig für sich zu behalten.

Dein Impuls zum Mitnehmen:
Innere Ruhe ist kein Luxus – sie ist Grundlage für echte Stärke. Vielleicht kreuzen sich unsere Wege ja bald – ich freue mich darauf!